Fluoruro en pasta de dientes: bueno y malo. Que y cómo cepillarse los dientes correctamente

Numerosos anuncios dicen quela composición de una buena pasta de dientes debe incluir necesariamente fluoruro. Los dentistas también hablan sobre su importancia para la salud del esmalte. Pero, ¿es realmente necesario para el fluoruro en la pasta de dientes? Los beneficios y daños de este microelemento se describen en este artículo.

Por extraño que parezca, el mismo elemento puedetraer el cuerpo como un beneficio indudable, y un poco de daño. Esto afecta principalmente el exceso de flúor: conduce a una serie de enfermedades que afectan los dientes. La sustancia no solo puede fortalecer el esmalte, sino también destruirlo.

La importancia del flúor para el cuerpo

Por supuesto, el flúor juega un papel importante para todosorganismo Es gracias a él que él mantiene la fuerza de los tejidos óseos, el crecimiento y el estado de los dientes, el cabello y las uñas dependen de él. El flúor es especialmente importante en el período de crecimiento de una persona: sin él, el esqueleto de un niño no puede desarrollarse normalmente.

El flúor afecta el proceso del metabolismo, y con su ayuda del cuerpo se deducen mejor los metales pesados ​​y peligrosos. Sin ella, es imposible mantener la inmunidad, y el hierro se digiere mucho peor.

Con una falta de fluoruro en el cuerpodoblarse, volverse frágil y quebradizo, menos fusionado en caso de fractura. Dependen de él y sus dientes: el esmalte, que sufre de la falta de esta sustancia, se vuelve cada vez más delgado. Las bacterias de la placa dental blanda lo afectan más fuertemente, como resultado de lo cual la caries se desarrolla rápidamente. Es por eso que la pasta que contiene flúor es la elección de muchas personas que tienen problemas con sus dientes.

Fluoruro en pasta de dientes: beneficio y daño

Los comerciales afirman que la pasta, queno contiene flúor, - dinero para el viento. Apoya esta vista y algunos dentistas. Este elemento es realmente necesario para la prevención de caries, fortalece el esmalte y lo protege de la acción de bacterias dañinas. Bajo su influencia, segregan menos ácido, se multiplican menos activamente y no afectan tanto al esmalte. Por lo tanto, la pasta, que debe combatir la caries dental, probablemente contenga flúor.

La pasta de dientes con flúor tiene sus ventajas:

• tiene un efecto antiséptico;
• ayuda a mejorar el metabolismo;
• mejora el efecto remineralizante de la saliva:
• estimula la glándula salival;
• "Inhibe" la transformación de una placa blanda en sarro.

Pero al mismo tiempo la pasta de fluoruro infantil no contiene, inclusoA pesar de que necesita crecer los dientes. Agregue el elemento solo a los productos de higiene que utilizan los niños mayores de cinco años. Los organismos jóvenes son más susceptibles a diversas sustancias, por lo que la fluorosis es más probable (exceso de flúor).

Daño de flúor en pasta

La pasta de dientes no es de ninguna manera la única disponibleuna fuente de flúor Se encuentra en algunos productos alimenticios (la mejor fuente son las manzanas). Además, el elemento es rico ... agua corriente común. La tasa diaria de flúor no debe exceder los tres mg por día. Es suficiente beber dos litros de agua al día para cubrir por completo la necesidad del cuerpo de la sustancia. Resulta que la pasta sin flúor es la elección de una persona que se alimenta correctamente y consume suficiente agua.

Además, este elemento es algo tóxico paraorganismo Tiene la propiedad de acumularse en los tejidos, el esmalte dental no es una excepción. Si el elemento es demasiado, se inicia el proceso de destrucción: fluorosis. Aparece como manchas blanquecinas en la superficie del diente. Poco a poco se vuelven amarillas, literalmente erosionando el esmalte.

Para preservar el esmalte en la fluorosis,tratamiento Puede consistir en terapia remineralizante, fotoforesis o el uso de aplicaciones especiales. Es posible que los dientes requieran blanqueamiento adicional, la limpieza profesional habitual no funcionará.

Qué productos contienen flúor

Si hay fluoruro en la pasta de dientes, el beneficio y el daño tambiénestán disponibles. Proporcionarle al cuerpo una tasa diaria de este elemento puede ser debido a la dieta correcta. La comida correcta no es difícil. La mayoría de los productos con un alto contenido de flúor están presentes en casi todas las mesas.

Referirse a ellos:

1. Frutas: manzanas, pomelo.

2. Una variedad de nueces.

3. Cualquier producto lácteo.

4. Varios tipos de carne (especialmente el hígado).

5. Nueces.

6. Vegetales: calabaza, cebolla, espinacas, patatas.

7. Cereales: alforfón y avena.

8. Miel natural.

9. Cualquier tipo de té

Como ya se mencionó, suficiente flúorcontiene incluso agua ordinaria. Los dietistas están seguros de que un adulto debería beber al menos dos litros por día. Si se adhiere a una nutrición adecuada y más a menudo consume alimentos ricos en este elemento, la opción más óptima es la de pasta sin flúor.

Pasta de dientes con flúor

En algunos casos, pastas dentales que contienen flúorrealmente puede ser una necesidad Por ejemplo, si el cuerpo obtiene muy poco de este elemento útil en otra forma. Ayuda para tomar una decisión y tomar la decisión correcta debe ser el dentista asistente. Él evaluará la condición de la cavidad oral y el esmalte, después de lo cual quedará claro si los dientes de flúor son suficientes o si se necesita una de las pastas "superiores" con este elemento.

Los fluoruros contenidos en las pastas crean en ella superficie es un tipo de capa protectora, que recuerda a una película delgada. Todas las sustancias peligrosas para el esmalte, no pueden penetrar en él, su impacto negativo se reduce varias veces. El efecto antibacteriano, que tiene flúor, ralentiza la multiplicación de bacterias y el desarrollo de caries. El riesgo de enfermedad de las encías se reduce significativamente.

Paradontax con flúor

Pasta de dientes de caries "Paradontax con flúor"fue creado específicamente para combatir esta enfermedad. Se complementa con fluoruro de sodio, que ayuda a iniciar el proceso de remineralización del esmalte. Además, esta herramienta elimina perfectamente las encías sangrantes.

Puede ser utilizado por adultos y niños durantecatorce años. De la línea habitual "Paradontax con flúor" se distingue por un sabor salobre específico. La pasta es adecuada para uso a largo plazo, pero se debe observar la condición de los dientes. Si hay puntos brillantes que indican un exceso de fluoruro, es mejor elegir otro remedio.

Colgate "Máxima protección contra la caries dental"

La lista de medios populares incluye "Colgate". La pasta de dientes contra la caries contiene fluoruro y calcio líquido, por lo que fortalece y protege el esmalte. También hay un efecto agradable adicional: la pasta destruye la capa de color, con una aplicación prolongada, los dientes se vuelven notablemente más blancos.

El producto tiene un agradable sabor a menta yun largo tiempo ayuda a refrescar el aliento. A pesar de la popularidad de la marca "Colgate", esta pasta de dientes para niños no es adecuada, pero para adultos y adolescentes, bastante.

Blend-a-Med con flúor activo

Esta pasta de dientes con flúor no solo fortaleceesmalte, pero también lo ilumina, y también reduce la tasa de formación de placa blanda y sarro. El uso a largo plazo elimina el sangrado de las encías. El esmalte reforzado se vuelve menos sensible: la pasta es ideal para las personas cuyos dientes reaccionan demasiado fuerte al frío o al calor. Para usarlo constantemente, solo se recomienda esta pasta: es mejor alternar con fondos sin flúor.

Pastas sin flúor

Si esta sustancia en el cuerpo es suficienteo ya ha comenzado a desarrollar fluorosis, para elegir las mejores pastas dentales que no contienen flúor. Muy a menudo, el principal ingrediente activo es el calcio, ya que "bloquea" el exceso de flúor y fortalece perfectamente el esmalte, haciendo que los dientes sean más saludables.

Todas las pastas que no conducen a una superabundanciaflúor, adecuado para uso continuo. Si elige orientar, ambos pueden recomendar el dentista tratante y las preferencias personales. Es deseable que la pasta sea blanca: los colorantes de color de especial ventaja no aportan.

Splat

En la alineación "Splat" hay varias pastas sin flúor. "Biocalcium" restaura y pule perfectamente el esmalte, cura pequeñas heridas en la mucosa oral. El sabor de la pasta es dulce, con un ligero sabor a menta.

"Spam Maximum" reanima las áreas dañadasLa superficie de los dientes, de forma rápida y cuidadosa, elimina el recubrimiento blando peligroso, bloquea la reproducción y diseminación de microbios y alivia las encías inflamadas. Además, las manchas de cigarrillos o bebidas de colores fuertes se eliminan fácilmente del esmalte.

PRESIDENTE UNICO

Esta pasta es única ya que incluyeVarios compuestos de calcio que son fácilmente absorbidos por el cuerpo. La placa se forma más lentamente y el mejor cepillo de dientes ayudará a eliminarla casi por completo. Debido a la sal de potasio, se reduce la sensibilidad. Por lo tanto, se recomienda un remedio para las personas con esmalte sensible, pero es mejor usarlo en cursos en lugar de constantemente.

Reglas para una limpieza de calidad.

Todas las propiedades positivas de cualquier pasta de dientes.Reducido significativamente si ignoras las reglas de limpieza. Se trata de procedimientos de higiene regulares que ayudan a mantener la salud del esmalte y la cavidad bucal en su conjunto. No importa si el flúor está contenido en la pasta de dientes, los beneficios y los daños están completamente determinados por la calidad de este simple procedimiento.

Las habilidades de limpieza adecuadas deben plantarse conLa primera infancia, por lo que el proceso fue llevado al automatismo. Si los padres no pueden hacer frente a esto por su cuenta, el niño puede ser llevado a un dentista pediátrico. Sin embargo, puede obtener asesoramiento a cualquier edad.

¿Cómo cepillar correctamente tus dientes? Hay ciertas reglas:

1. La superficie exterior se limpia con movimientos de barrido verticales, el proceso comienza desde las encías.

2. Durante la limpieza de la superficie interna del movimiento se duplican.

3. Los dientes de masticación deben limpiarse con movimientos horizontales.

¿Cómo elegir un pincel?

¿Cómo saber que se compra el mejor cepillo de dientes? Hay algunos secretos:

• la parte de trabajo del cepillo debe ser corta, no más de 3 centímetros;
• es deseable tomarlo con cerdas artificiales: las bacterias naturalmente proliferan más activamente;
• Bueno, si la superficie posterior de la cabeza es estriada, es adecuada para limpiar la lengua.

El menor daño trae no solo un diente blando.Pasta, para esmalte con mayor sensibilidad, es mejor elegir cepillos con las mismas cerdas. Lesionan menos las encías, pero eliminan la placa algo peor, por lo que la limpieza debe ser especialmente minuciosa.

Los cepillos duros no son adecuados para todos, y su usosolo se les debe dar las recomendaciones apropiadas. Son peores en la limpieza de los espacios interdentales, lesionan los tejidos blandos e incluso pueden dañar el esmalte, especialmente si utiliza una pasta con partículas abrasivas duras.

¿Qué más necesitas para el cuidado oral?

No siempre por un cuidado dental de calidad.una simple limpieza dos veces es suficiente, incluso si se lleva a cabo de acuerdo con todas las reglas especificadas. Los residuos de alimentos después de comer están obstruidos en los espacios interdentales, especialmente si hay "bolsas" suficientemente grandes. Con el consumo de dulces cambios la acidez de la saliva, al esmalte, se vuelve más agresiva.

Por supuesto, no siempre es posible lavarse los dientes después decada comida Reemplazar el proceso ayudará a masticar chicle y hilo dental - hilo dental. Otra opción es simplemente enjuagar la boca con agua corriente simple. Después de la limpieza, es recomendable utilizar enjuagues especiales o decocciones de manzanilla y corteza de roble: reducen el sangrado de las encías, las fortalecen y limpian la boca del exceso de gérmenes.