Patatas para pastel de calorías

¿Qué puede ser más delicioso que el pastel de "Patata"?¡Es tan dulce, tierno, chocolate! ¿Cómo puede este plato del paraíso dañar nuestra figura? Resulta que puede, y no uno pequeño. Después de todo, si quieres ser realmente hermoso y esbelto, debes limitarte de muchas maneras, estar por encima de tus debilidades y pasiones. Especialmente la pasión por los dulces y los postres.

El asunto es que el gran valor tienevalor calórico Cake "Potato" tiene un índice muy alto, a pesar del hecho de que el tamaño de estos dulces, por regla general, es muy pequeño. Y este hecho es increíblemente triste para los golosos, que sueñan con perder peso. Sin embargo, no hay nada que hacer. "¿Cuántas calorías hay en el pastel de" Kartoshka "? - las pobres almas estarán tristemente informadas, y nosotros responderemos - esta es una cifra terrible de 310 kilocalorías. Tal vez las cifras no te asusten, entonces te daremos una comparación: en cerdo gordo, 350 calorías. ¿Lo entiendes ahora? ¿Te niegas a comer carne de cerdo y comes dulces harinosos? ¡Entonces el resultado no esperará por mucho tiempo!

Sin embargo, se recomienda a algunos nutricionistas usarpastel para alimentos con fines medicinales. Si la dieta no es suficiente grasas animales, entonces "Papa" servirá como un sustituto digno. Ya hablamos de esto cuando comparamos productos y su contenido calórico. Cake "Potato" tiene el contenido calórico de la carne de cerdo grasa. En este caso, curiosamente, contiene muchas vitaminas y oligoelementos útiles.

Los productos a partir de los cuales se hace el plato afectan elsu contenido calórico. La "Patata" de pastel, por regla general, consiste en bizcochos o galletas, azúcar, coñac, nueces, leche, mantequilla y cacao. Juzgar por sí mismo lo mucho que los alimentos con alto contenido calórico: como las nueces 650 calorías, leche condensada con azúcar, 324 calorías de mantequilla - 661 calorías, licor o brandy sobre 327, y en las cookies 489. Como se puede ver, todos estos productos por separado increíblemente calórico, y juntos forman una mezcla sabrosa, pero nociva para la figura, que crea el contenido calórico total de la torta.

Por cierto, todo puede ser comido, si no abusado.Los dietólogos señalan que "Papa" - este no es el mayor mal para nuestra figura. El mal es nuestro comportamiento incontrolado y comer en exceso. Y si nos reprimimos, nada terrible sucederá. Los nutricionistas incluso le permiten comer un pastel de "Patata" por día, si realmente lo desea.

Creen que un pastel no afecta la figura de ninguna manera. Sin embargo, en este caso, debe limitarse a otros productos de harina ese día.

Si solo ayudas a la figura, puedespermítase comer este pastel, pero está categóricamente prohibido para aquellos que siguen una dieta para bajar de peso. Para perder peso, tendrá que olvidarse de los dulces por un tiempo: no solo acerca de "Patata", sino sobre todos los demás.

Por cierto, en caso de que no baje de peso, el pastel"Patata" puede ser muy útil. Juzgue usted mismo: en las nueces, que se utilizan en la preparación de la torta de "Papa", hay potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro, así como una gran cantidad de proteínas. En el aceite, también, un conjunto completo de vitaminas, pero también una gran cantidad de grasa con colesterol, que es bastante nocivo para cualquier organismo. La leche contiene proteínas y varios oligoelementos útiles. En cacao, tan necesario para nosotros PP y B.

A pesar de que este postre todavía es bastanterico en sustancias útiles en comparación con otros platos dulces, no puede considerarse útil al máximo. Úselo debe limitarse a ambos, enfermo y saludable. Es especialmente perjudicial para la figura (Precaución - calorías pastel "patata", al recordar contiene 310 calorías), por lo que si decide bajar de peso, se olvidan de la prohibición de los postres y otros platos al horno también. A los niños no se les recomienda comer tales pasteles por hasta diez años.

Está estrictamente prohibido comer los diabéticos "patata", las personas que sufren de aterosclerosis, así como las personas con enfermedades del estómago y el hígado.

Por cierto, en la torta "Papa" contiene 6 gramos de proteína, tanto como 15 gramos de grasa y 36 gramos de carbohidratos.