¿Cómo usar la raíz de jengibre para la salud y la pérdida de peso?

Color crema pálido, garabatos poco atractivosy la ausencia de cualquier aroma agradable no causa un deseo especial de consumir la raíz de jengibre en los alimentos. Sin embargo, por alguna razón, muchos lo usan activamente para cocinar, preparar té y bebidas energéticas inusuales. Y todo gracias a su efecto milagroso en el cuerpo y la eficacia probada repetidamente. Interesado? Luego, descubramos cómo usar la raíz de jengibre, por lo que fue sabroso y útil.

Varita mágica llamada "jengibre"

Primero, hablemos un poco sobre la composición mágicaesta raíz Contiene sustancias como hierro, zinc, silicio, fósforo, varios ácidos (nicotínico, linoleico, etc.), potasio y sodio, cromo y muchas otras cosas necesarias para nuestro cuerpo. Brevemente describe el efecto de este producto es simplemente imposible. Es extremadamente útil para las personas que tienen problemas con el sistema digestivo, los riñones. El jengibre se conoce como diurético, diaforético y colagogo, tónico natural, vasodilatador y cicatrizante (incluidas las úlceras estomacales). En general, un milagro, no una planta.

Además, se recomienda que la raíz de jengibreperder peso Los testimonios de aquellos que han experimentado su habilidad para pelear kilos de más son impresionantes. En primer lugar, ayuda a eliminar las toxinas y otras sustancias nocivas que interfieren con la purificación del cuerpo. En segundo lugar, activa los procesos metabólicos, es decir, ayuda a que la comida se digiera más rápidamente y no se posponga en lugares innecesarios.

Raíz de jengibre en la lucha por la armonía.

Llegaron los días calurosos, y aún no tenías tiempo.perder peso por el verano? Más bien, aprende a comer raíz de jengibre y lucha contra los pliegues en el estómago. Es mejor preparar bebidas energéticas a base de esta planta.

Bebidas quema grasa

Aquí hay una receta muy sabrosa y saludable: Por litro de agua hirviendo, tome 2 centímetros de raíz de jengibre, una cucharada de cardamomo y menta, 80 gramos de limón y el mismo jugo de naranja, miel a gusto. Todos los componentes y el jengibre triturado deben mezclarse y verter agua hirviendo, insistir en media hora. La bebida está lista. Es muy sabroso beberlo frío en los días calurosos de verano en lugar de los jugos nocivos y los refrescos.

Del mismo modo, puedes hacer otros tés con jengibre. Por ejemplo, con hojas de arándano y miel, con té verde y hojas de grosella. La bebida de jengibre y ajo se considera el agente más eficaz para quemar grasa. A los 4 centímetros de la raíz se necesitarán 2 dientes de ajo. Triturar ambos componentes y llenar con agua hirviendo. No puedes tener miedo del fuerte olor del ajo, ya que el jengibre lo interrumpe bien. Y el efecto mágico de esta bebida en la figura vale un poco sufrir.

Ensalada ardiente de jengibre

Con las bebidas nos dimos cuenta, ahora veamos comocomer raíz de jengibre? Puedes cocinar con ella una dieta e incluso una ensalada que quema grasa. Además, de hecho, el jengibre, necesitamos: zanahorias y remolachas hervidas, cáscara de limón y naranja, apio en polvo y un poco de aceite vegetal. Todo moler y mezclar. Una porción de esa ensalada en el almuerzo lo saturará e iniciará procesos metabólicos activos en el cuerpo.

Esta planta estimula el trabajo de varios sistemas.En nuestro cuerpo, sabiendo cómo comer raíz de jengibre, intente incluirlo en su dieta con la mayor frecuencia posible en forma de bebidas, tés y aditivos para ensaladas.