Platos de calabaza en el horno: una comida sana y sabrosa

La calabaza es un almacén de vitaminas, y en ellacontienen incluso aquellos elementos que son muy raros en las verduras en general. Por ejemplo, vitamina K y vitamina T. Si se compara con otros jardineros, la belleza de naranja contiene cinco veces más sustancias útiles que las zanahorias.

Cocine la calabaza en el horno

Prepare un guiso interesante en este vegetal. El arroz debe ser lavado y vertido con agua, desde el feto limpiamos el medio con la carne, después de cortar la tapa. La carne debe lavarse, cortarse y fritos hasta que se obtenga una costra. En otra sartén, freír la zanahoria rallada, rodajas de piña en lata y tiras de pimiento dulce. A continuación, mezcle todos los ingredientes, agregue especias y hierbas, colóquelas en una calabaza y cierre la cubierta vegetal. Hornee durante varias horas a una temperatura de al menos 200 grados. La porción se lleva a cabo en una olla comestible, resulta inusual y muy sabroso.

Platos de calabaza en el horno

Haremos una cazuela Lave los champiñones, córtelos en cubos. Pele las cebollas de las hojas y córtelas arbitrariamente, ponga los dos ingredientes en una sartén con aceite caliente y apague. No olvides usar especias. Kilogram de cáscara de calabaza y semilla, cortada en pequeños cubos. Rallar 400 gramos de queso, agregarle un vaso de crema y ocho huevos, amasar la masa, introducir gradualmente un par de cucharadas de harina. En forma engrasada ponga los champiñones con cebolla, ponga los pedazos de calabaza encima y vierta sobre la masa. Ponlo en un horno precalentado por 45-60 minutos. Si lo desea, al final de la cocción, puede poner un poco de aceitunas o semillas blancas en la parte superior.

Verduras Con Carne

Si decides cocinar una calabaza en el horno,Utilice la siguiente receta. Rebane la carne (si es necesario, puede freírla hasta que esté medio cocida). Engrasar la forma con aceite y poner allí el primer ingrediente. Luego limpia la zanahoria y córtala en rodajas, ponla sobre la carne. Apio y calabaza picada y puesta en forma. No te olvides de sal y pimienta las capas. Si lo desea, puede diluirse con agua mayonesa o un poco de crema agria. Cubrimos el recipiente con el plato con una tapa y lo enviamos al horno durante una hora. Antes de servir, decorar con verduras. Los platos de calabaza en el horno son muy diversos, pueden ser pasteles y magdalenas, así como varios tipos de guisos o incluso sopas, que después de batir se cansan en el horno.

Tarta De Frutas

En un recipiente profundo mezclar la calabaza rallada,Piña picada, dos huevos y medio vaso de ciruelas al vapor. Añadir 150 gramos de azúcar, mezclar bien. Luego mezcle todo con una pizca de soda y una pizca de levadura en polvo, introduzca gradualmente un vaso de harina y agregue 100 gramos de aceite vegetal al final (no debe estar con olor, puede usar calabaza). La masa se vuelve líquida, debe verterla en un molde y hornear hasta que esté cocida, al menos unos 35-45 minutos. Al servir, el plato se espolvorea con azúcar en polvo y se corta en rodajas.

Hornear Vegetales

Los platos de calabaza en el horno son diferentes, sin embargoa pesar de todo, muchos prefieren usarlo en su forma pura sin aditivos, las especias o las hierbas rara vez se permiten. Aquí está una de estas recetas. Prepare el plato a la vez, porque después de calentarlo no es tan sabroso. Entonces, limpiamos un trozo de calabaza de las semillas y lo cortamos en cubos pequeños (tiras, círculos, etc.), echamos un poco de aceite en una tira de papel de aluminio, ponemos trozos de vegetales, espolvoreamos con jugo de limón, agregamos canela o especias saladas (comino, ajo, verduras). Envuelva y coloque los bolsillos de aluminio en la bandeja de hornear. Hornear los minutos 35-45 a 190 grados. Después del tiempo especificado, es necesario desplegar el rollo y hornear un poco la corteza, aquí puede espolvorear las piezas con azúcar para obtener el caramelo.

Conclusión

La mayoría de la gente no considera a la calabaza un manjar.o la verdura que debe estar regularmente sobre la mesa. Y en vano. La belleza de las naranjas es increíble en ensaladas con hígado, increíbles en pasteles y magdalenas, en sopas impresionantes y, por supuesto, únicas en su forma pura. Como puede ver, cocinar platos de calabaza en el horno no es tan difícil, lo principal es querer.