La terrible enfermedad de la psoriasis: una dieta para la psoriasis

Salud

Psoriasis, por desgracia, en este momentoes una enfermedad bastante común. Según los expertos, para su tratamiento no es suficiente una sola terapia con medicamentos. De hecho, permite que algunos reduzcan los síntomas, pero no previene la aparición de recaídas. Es por eso que los médicos modernos recomiendan encarecidamente revisar completamente su dieta, sin duda, si quiere superar la psoriasis. La dieta para la psoriasis implica algunas restricciones, pero mientras tanto, la nutrición sigue siendo equilibrada. Entonces, echemos un vistazo más de cerca a este problema.

dieta de la psoriasis para la psoriasis

Principios generales

Por el trabajo armonioso de todo el sistema digestivosistema es muy importante para lograr un equilibrio de ambiente ácido-alcalino. Con este fin, los expertos recomiendan aumentar ligeramente la cantidad en la dieta de aquellos productos que son ricos en sustancias alcalinas. Si realmente puede lograr el equilibrio anterior, el cuerpo comienza a limpiar consistentemente las toxinas, hay inmunidad contra muchos resfriados, disminución de las erupciones cutáneas, etc. De acuerdo con todo lo anterior, es posible determinar con confianza cómo superar la psoriasis. La dieta para la psoriasis debe ser más alcalina.

¿Qué productos pertenecen a este grupo?

  • Variedades de carne y pescado bajos en grasa (pollo, pavo, lenguado, eglefino, caballa).
  • Frutas y todo tipo de jugos de ellos.
  • Cereales (trigo sarraceno, arroz integral, mijo).
  • Vegetales
  • Semillas de girasol, lino y calabaza.
  • Aceite de oliva
  • Muesli sin el uso de conservantes.

Productos permitidos con una enfermedad como la psoriasis

La dieta en psoriasis no es seriarestricciones En primer lugar, debe tenerse en cuenta que se permite el consumo de todas las verduras y frutas, bayas y frutos secos, pero es mejor comerlos como un plato independiente. Como ya se señaló anteriormente, para combatir la enfermedad en la dieta, se debe hacer hincapié en la carne y el pescado no grasos. Se permite el yogur natural y el yogur descremado, así como una pequeña cantidad de queso.

dieta de tratamiento de psoriasis

¿Qué debería eliminar de mi dieta?

Los médicos prohíben categóricamente cualquier alcohol y bebidas gaseosas al mismo tiempo.
No puedes comer productos horneados, productos horneadosy hornear. Es mejor rechazar la leche y el chocolate por un tiempo. Las restricciones también se aplican a la levadura y los alimentos con su adición. Tenga en cuenta que el rechazo de todos los productos anteriores solo durante el período de exacerbación no logrará una remisión estable de una enfermedad como la psoriasis. La dieta en la psoriasis debe convertirse en una verdadera forma de vida, junto con el rechazo de los malos hábitos. Esta es la única manera de convertirse en una persona realmente saludable.

Recomendaciones útiles

  • Cumpliendo con todas las recomendaciones descritas anteriormentenutrición, es necesario prestar atención al régimen de bebida. Por lo tanto, debe usar agua exclusivamente purificada con un poco de jugo de limón. El té habitual se puede encontrar una alternativa en forma de bebidas a base de hierbas o hierbas.
  • En cuanto a la cocina, es mejor dar preferencia a las opciones hervidas u horneadas. Seguramente hoy todos en la cocina tienen un barco de vapor sin usar.
  • En relación con el hecho de que la dieta como resultado es muy equilibrada, no puede usar complejos vitamínicos adicionales.

dieta con psoriasis opiniones

Dieta para la psoriasis. Comentarios

Como regla, el esquema dado en este artículola nutrición es excepcionalmente positiva en los pacientes. Por lo tanto, se las arreglan no solo para superar la enfermedad, reducir los síntomas, sino también para mejorar significativamente su cuerpo como un todo.

Conclusión

En conclusión, cabe señalar que, de hecho,no es una enfermedad tan terrible, la psoriasis. El tratamiento, la dieta y las medidas preventivas en cualquier caso deben ser seleccionados por el médico tratante individualmente, teniendo en cuenta ciertos factores (etapa de la enfermedad, edad, reacciones alérgicas, etc.). ¡Sé saludable!