Criosauna: críticas

El endurecimiento, como saben, es un poderosofactor inmunomodulador. Una vez que nuestro antepasado podría correr fácilmente a la calle y frotar con nieve mullida blanca. O sumérgete en un agujero azul limpio después de un baño de vapor ruso ... ¿Es fácil imaginar a un residente de una metrópolis moderna, por lo que es extremadamente difícil preservar su preciosa salud? No, desafortunadamente ¿Y qué debería hacer? La solución ideal es aprovechar los métodos más novedosos de endurecimiento médico y preservar la salud corporal. El más efectivo de ellos es cryosauna. Las reseñas de los visitantes agradecidos del "reino de la reina de las nieves" hablan de la singularidad y eficacia del efecto frío en la piel humana.

¿Cómo funciona cryosauna? El paciente se sumerge en los hombros en un termo especial, que es sorprendentemente similar a un solarium vertical, mientras que la cabeza está afuera. Dentro de la cabina se suministra nitrógeno enfriado - gas criogénico con una temperatura no superior a menos 130 grados. En una buena cryosauna tal umbral se alcanza en 15, máximo - 30 segundos. La piel del paciente se enfría bruscamente a menos 2 grados. El resultado del efecto curativo del frío rápido es la activación de procesos de salud estimulantes en el cuerpo. La hora del procedimiento será solicitada por el médico, después del examen del paciente. Por lo general, es de uno y medio a tres minutos.

¿Quién ayuda a cryosauna? Las revisiones nos dicen sobre cómo deshacernos de una variedad de dolencias: Dermatitis - dermatitis alérgica, eccema y psoriasis; enfermedades del sistema musculoesquelético y articulaciones - artritis, osteocondrosis y reumatismo. Afecta positivamente a la criosauna en personas con trastornos de los sistemas respiratorio y digestivo (asma y bronquitis bronquial, pancreatitis, úlcera péptica y colitis). Con éxito, el procedimiento soluciona muchos problemas ginecológicos y urológicos. También es beneficioso el frío extremo en el sistema nervioso: alivia, relaja, alivia el estrés y el insomnio. Además, después de una sesión de crioterapia, se produce un efecto anestésico prolongado que dura hasta 5 horas.

¿Qué tiene de genial la criosauna? Las revisiones recomiendan esta vía milagrosa para rejuvenecer y resolver muchos problemas estéticos: deshacerse del acné, la celulitis, las arrugas y los cambios en la piel relacionados con la edad.

Desde la década de 1970 del siglo pasadoLos científicos japoneses inventaron un método de la crioterapia, la cosmetología mundo estaban armados con un poderoso arsenal para el tratamiento de las verrugas y la seborrea, alopecia (calvicie), deshacerse de las cicatrices post-quirúrgicas.

La medicina también comenzó a aplicarse con gran efectoen el tratamiento de enfermedades comunes, tal como la crioterapia. Las revisiones nos dicen sobre la cura para las enfermedades del tracto respiratorio superior: amigdalitis crónica y faringitis, bronquitis. Este método milagroso ayuda con éxito con la artritis reumatoide, las consecuencias de lesiones, fracturas, escoliosis y osteoartrosis, el debilitamiento de la inmunidad y la fatiga crónica.

¿La criosuna está indicada para todos los pacientes? Contraindicaciones para este procedimiento, aunque pocas, pero siguen ahí. Esta lista incluye: alergias al frío, afecciones agudas en procesos inflamatorios en los órganos internos, enfermedades cardiovasculares graves (especialmente hipertensión), resfriado agudo y fiebre aguda, enfermedades de la sangre y formas graves de enfermedades del sistema nervioso.

¿Ayuda la cryosauna a perder peso? Las revisiones indican que una sesión de terapia de frío puede perder hasta 150 kcal. El número máximo de procedimientos realizados por día no debe ser más de tres. En el calor del verano, este método de perder peso puede ser muy agradable.

Es importante tener en cuenta que el criterio más importante paraLa elección de la crioterapia y una criosuna particular se realiza mediante percepciones y sensaciones personales durante la primera sesión. Si al final del procedimiento se siente una distribución uniforme del frío en toda la superficie del cuerpo, y después de 5 o 10 minutos, una leve "quemadura" entre los omóplatos, el cuerpo se ha enfriado lo suficiente. La piel comienza a ponerse roja y aparece un brillo saludable en la cara. Después de 10 minutos, el estado de ánimo comienza a mejorar dramáticamente debido a la potente liberación de endorfinas (hormonas de la alegría) en la sangre; el calor agradable se está extendiendo por todo el cuerpo. Si las sensaciones están lejos de ser ideales, entonces es necesario pensar en la conveniencia de visitas posteriores a esta criosuna particular.

El hecho es que debido al rápido crecimiento.La popularidad del tratamiento del frío comenzó a aparecer pseudo-cryosaunas. A diferencia de la refrigeración certificada real a menos de 120 a 160 grados, estas cabañas de montaña permiten la congelación a menos de 180 grados, y los "especialistas" pasan una sesión por menos de un minuto. Al mismo tiempo, se puede recomendar que se realice el procedimiento mientras está sentado o sin quitarse la ropa. Dicho "pseudo-tratamiento" no ayudará a obtener una excelente condición de la piel ni a deshacerse de las dolencias mencionadas anteriormente. Lea atentamente las recomendaciones y certificados de la cryosauna donde debe recuperarse. Y buena suerte, valiente y valiente!