Los beneficios y daños del caqui en el embarazo

Cualquier mujer embarazada sabe quecomer fruta mientras se lleva a un niño es extremadamente importante. Pero en todo lo que necesita saber cuándo parar. No se puede comer incontrolablemente todo. Es por eso que muchas personas preguntan: ¿está un caqui contraindicado durante el embarazo? ¿Hay algún beneficio de ello? Vamos a tratar de entender este problema.

¿Qué frutas debo comer durante el embarazo?

Mujeres que llevan un niño en la temporada bajao los meses de verano, tienen una gran selección de frutas y verduras. Todos ellos son ricos en microelementos, vitaminas y fibra. Si antes de la concepción el cuerpo reaccionó mal a uno u otro producto, no vale la pena arriesgarse y usarlo durante el embarazo. Esto es especialmente cierto para el primer trimestre.

Hay una serie de productos que pueden negativamenteAfecta la digestión. Las consecuencias de su uso no son las más agradables: aumento de la toxicidad, aumento de la flatulencia, indigestión, diarrea prolongada, cólicos intestinales. Si la mayor parte del estado de embarazo cae durante la estación fría, cuando la elección de frutas y verduras es limitada, la mujer tendrá que tomar una decisión a favor de los productos de temporada. Recientemente, en las tiendas a menudo se pueden encontrar frutas exóticas como mango, kiwi, feijoa y, por supuesto, caqui.

Persimmon: información básica del producto

¿Qué es un caqui? Durante el embarazo, muchas mujeres quieren esta fruta tropical. ¿Pero es seguro? En Europa, esta fruta se llama de manera diferente: la fruta del sol, la ciruela de los dioses, la baya del corazón. Persimmon se transporta al lugar de venta en forma inmadura. Solo en este caso el producto conserva su presentación. Pero los expertos no recomiendan comer caqui verde. El hecho es que la fibra de la fruta contiene taninos, que dan viscosidad de caqui madura. La fruta madura debe ser lo suficientemente suave para que la piel se agriete al tocarla. Demasiados taninos pueden estar contenidos en frutos duros inmaduros.

A medida que madura el caqui cesa.Se caracteriza por un alto contenido en taninos. El feto maduro no causa viscosidad en la boca. El caqui es especialmente útil para comer después de la primera helada. Es en estas condiciones que adquiere un sabor único. La pulpa de la fruta se vuelve dulce, no se teje y se digiere fácilmente. Los nutricionistas de todo el mundo reconocen que la cantidad de cualidades nutricionales del caqui es superada únicamente por los cítricos. El consumo diario de fruta de caqui reduce la probabilidad de cáncer.

Fruta extranjera durante el embarazo

El caqui con uso apropiado traeBeneficiar el cuerpo. Pero las mujeres en la posición antes de comer este producto como alimento, se recomienda ponerse en contacto con su médico. Si el médico no revela contraindicaciones, puede incluir con seguridad frutas en su dieta diaria.

El principal requisito para un caqui cuandoEl embarazo es la elección correcta de las frutas. Además, antes de comer una fruta madura se recomienda congelar. Unas horas más tarde, el caqui estará listo para comer. Las bajas temperaturas contribuyen a la neutralización de los taninos, y la pulpa después de dicho procesamiento se vuelve más suave y sabrosa.

Cualidades útiles

¿Cuál es el uso de caqui durante el embarazo? La composición de esta fruta incluye muchos nutrientes y vitaminas.

Estos son solo algunos de ellos:

• fósforo;
• potasio;
• yodo;
• hierro;
• magnesio;
• pectina;
• manganeso;
• vitamina C;
• vitamina A;
• acido folico.

Como puedes ver por ti mismo, es soloAlmacén real de nutrientes. Cada uno de los elementos presentados tiene un efecto positivo tanto en el estado de la madre embarazada como en el desarrollo del feto. La vitamina A es necesaria para el crecimiento adecuado del feto y la formación de sus órganos internos. El ácido ascórbico contenido en caqui, le permite mantener la inmunidad normal de una mujer embarazada. Es especialmente importante usarlo en el primer trimestre, ya que es responsable de la formación de las membranas fetales y la placenta. La tiamina contribuye a la normalización del metabolismo de los lípidos y carbohidratos. Para mantener el cabello y la piel saludables, el nutriente B2 es necesario. La vitamina PP es necesaria para asegurar el metabolismo energético. También tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y ayuda con la depresión y la fatiga, que a menudo sufren las mujeres embarazadas. Además, esta sustancia contribuye a la expansión de los vasos sanguíneos, evitando así la insuficiencia placentaria.

¿Qué más es el buen caqui? Las propiedades útiles durante el embarazo son muy difíciles de enumerar. Este producto debe incluirse en la dieta, ya que proporciona al cuerpo abundantes nutrientes y minerales.

¿Qué se puede hacer desde el caqui?

No todos lo saben, pero el caqui durante el embarazo puedeutilizado en diversas formas. Es útil no solo la pulpa del producto. Los huesos de caqui tienen un efecto tónico. Pueden moler y hacer cerveza como el café. El jugo de caqui es útil para el dolor de garganta. El efecto envolvente puede reducir significativamente la probabilidad de angina. El caqui también se puede hacer en una ensalada de frutas. Durante el embarazo, tales platos son especialmente útiles. Vale la pena recordar que algunas frutas crudas pueden causar indigestión. En este caso, se deben comer solo después del tratamiento térmico.

¿Cuáles son los beneficios de la piel de la fruta?

Muchos doctores confirman que un caqui conEl embarazo es muy útil. El resultado de su uso es, literalmente, en la cara. Se aclara la piel de acné, espinillas y sequedad. Es útil hacer una máscara de caqui rallado. El colágeno contenido en la fruta ayuda a la piel a mantener su elasticidad y elasticidad, ya que durante el embarazo está muy estirada. Con nutrientes insuficientes, las arrugas y los pliegues pueden permanecer durante mucho tiempo. Además, el calcio y el magnesio contenidos en el caqui, previenen el haz de uñas. Para el feto, estas sustancias son necesarias para la correcta formación del esqueleto.

Daño de caqui

Muchos se preguntan hoy si estoLas frutas tropicales causan problemas. El daño del caqui durante el embarazo depende de las características individuales del cuerpo de la futura madre. Durante este periodo, se deben tener en cuenta todos los matices. Si durante el embarazo hay alguna complicación, entonces el uso de frutas tropicales debe tratarse con especial atención. El caqui puede causar alergias. Además, la viscosidad de la fruta puede contribuir al estreñimiento. Además, el caqui se caracteriza por un alto contenido de glucosa. Está estrictamente contraindicado en caso de diabetes. No recomiende a los médicos usar caqui y con un tono alto del útero. Las sustancias tónicas que contiene, pueden provocar un aborto espontáneo.

Calidad del producto

Antes de comer caqui para la comida, asegúrese decomprueba su calidad. La fruta no debe estar podrida. Dado que la mayoría de los taninos se encuentran en la piel del feto, se aconseja a las mujeres embarazadas que la corten antes de usarla. Además, vale la pena recordar acerca de la medida. En el día necesitas comer una fruta. Esto será suficiente para llenar el equilibrio de minerales y vitaminas.

Conclusión

¿Está contraindicado el caqui durante el embarazo? Por lo general, los médicos no prohíben a las mujeres comer en esta posición. Ayuda a proporcionar al cuerpo de la futura madre elementos traza beneficiosos, y también reduce el riesgo de diversas enfermedades en el feto.